Påskeaktiviteter for hele familien
Påsken er en typisk familiehøytid med mange fridager. Dette gjør at de aller fleste får muligheten til å senke skuldrene og kose seg litt ekstra sammen med de nærmeste. Men det kan...
Forfatter: admin-helseogkost.no
Sitronfromasj søtet med Sukrin
Sitronfromasj er en perfekt avslutning på et godt måltid. Den frisker opp med en både syrlig og søt smak, samtidig som desserten ikke blir for tung. (4 porsjoner) 3 gelatinplater 1 vaniljestang...
Kan solkremen fra i fjor brukes i år?
Noen ganger blir det plutselig vår, og sola skinner intenst. Du leter febrilsk etter solkremen og finner den til slutt innerst i skapet. Så blir du i tvil. Når kjøpte du egentlig...
Solpleieguide – velg riktig solfaktor
Det er viktig å velge riktig solfaktor for å unngå å bli solbrent. Ofte er det bedre å velge høyere faktor hvis du skal være lenge ute i solskinnet. Dette gjelder uansett...
Rødkålsalat med pistasjnøtter
(4 porsjoner) 500 g rødkål 75 g pistasjnøtter uten skall 0,5 dl kaldpresset olivenolje eller annen matolje 0,5 dl rødvinseddik 2 ts Dijonsennep ½ ts salt 1 ts rårørsukker (eller Sukrin hvis...
Lammekoteletter marinert med sitron og ferske urter
Lyst på lammekjøtt – men ikke nødvendigvis en hel stek? Da er det mye enklere å velge lammekoteletter til middag. Lammekjøtt har mye egensmak, men for å variere litt kan det være...
Viltgryte med reinsdyrskav
En klassisk, varmende gryterett som er enkel å lage – og som garantert faller i smak hos både store og små i familien. Retten kan med fordel lages på bålpanne ute i...
Påskekos med god samvittighet
Når du åpner en pose og smaker på dette godteriet, vil du straks forstå hvorfor Wellibites har blitt en fantastisk suksess i løpet av de siste årene. Hele familien vil like de...
Vafler av rismel – glutenfrie
Her er en litt annerledes glutenfri vaffeloppskrift. Denne er helt uten søtning. Dette gjør at du også kan ha annen type pålegg på vaflene enn det tradisjonelle jordbærsyltetøyet. Da egner vaflene seg...
Vafler av mandler – glutenfrie
Vafler laget av malte mandler, helt uten hvetemel – proteinrike og lavkarbo. Server gjerne vaflene med pisket krem, epleskiver, hakkede og ristede hasselnøtter og gjerne litt kanel. Til 5-6 plater: 400 g...